С 1 по 31 декабря 2021 года Айкуне проводит новогодний конкурс, в котором можно выиграть абонемент на 5 занятий гимнастикой и другие призы. Для участия нужно быть подписанным на группу Айкуне в ВКонтакте и сделать репост конкурсной записи. Победители будут определены рандомно с помощью сайта konkurzilla.ru. Удачи!

Статья рассказывает о том, что кишечник выполняет важные функции для нашего здоровья, в том числе защищает иммунитет, контролирует вес и отвечает за процесс старения. Описываются причины возникновения вздутия и газов, а также указываются признаки того, что кишечнику нужна помощь. В конце статьи упоминаются технологии лечения некоторых заболеваний с помощью пересадки здоровой микрофлоры кишечника.

Статья о лечебных свойствах листьев хрена и рецептах на их основе. В статье описывается рецепт для избавления от солей в организме, а также рассказывается о растирке из листьев хрена, которая помогает при болях в спине и суставах.

Условия розыгрыша 5 кубов материала на выбор с доставкой на участок. Нужно выполнить всего 3 условия: вступить в группу, сделать репост записи и не удалять ее до окончания розыгрыша, а также иметь открытую страницу. Победитель может выбрать один из пяти перечисленных материалов и воспользоваться выигрышем до 5 сентября 2020 года. Результаты розыгрыша будут опубликованы на стене группы 5 августа 2020 года.

Статья о том, как очистить и защитить печень, которая может привести к многим заболеваниям. В статье приводятся факты о печени и ее работе, а также советы по правильному питанию и очищению организма. Также предлагается бесплатный онлайн-курс по детоксу и очищению организма.

Статья о том, как люди проходят через пять стадий реакции на ситуацию карантина. Рассматриваются способы борьбы с вирусом и укрепления общего иммунитета.

Статья о том, как люди живут в коробке, отрицая свои ощущения и чувства, и как это влияет на их жизнь. Автор призывает выбирать себя и находить свое равновесие, чтобы начать чувствовать и жить полной жизнью.

Статья о том, как расставлять приоритеты в жизни и работе. Рассматривается матрица приоритетов и таблица для распределения домашних дел и обязанностей в паре. Описывается, как выделить зону прямой неизбежной обязанности и как распределить дела на приятные и неприятные. Дела, которые не приносят удовольствия, можно убрать из жизни, а те, которые необходимо делать, но не любите, можно оптимизировать.

Фасция - это трехмерный свитер из волокон, который соединяет и окружает все мышечные клетки, кровеносные сосуды, нервы и другие ткани нашего тела. Она является частью непрерывной, трехмерной сети, составляющей около 20% всего веса тела. Фасция окружает отдельные мышечные волокна, создавая группы связанных мышечных волокон, а также соединяет слои фасций вместе, чтобы образовать белое сухожилие, которое прикрепляет мышцу к кости. Фасциальная часть кости обеспечивает предел прочности при разрыве, а содержание минеральных веществ придает костным тканям жесткость и твердость.

Статья рассказывает о том, что у травматиков субличности образуются вследствие раскола психики на части в результате травмы. Автор объясняет, что для подлинно взрослого человека обязанности - по плечу и по уровню развития, поэтому даются органично и без постоянного ощущения усталости и загнанности. Работа с субличностями - это возможность прожить тот же опыт, что и собственные родители, и пойти дальше, сделав то, что собственные родители не смогли: научиться быть настоящим Хорошим Родителем себе в лице своих субличностей.