Что может быть нового на втором месяце карантина!? По третьему разу прохожу классические пять стадий реакции на ситуацию: отрицание, гнев, торг, депрессия и т.д.
Конец марта, объявлен карантин с 30.03.2020г, но уже с 28 всё закрывается, пока на неделю. Через неделю ещё на неделю. Так один хозяин отрезал хвост своей собачке. А нет, будем сидеть до конца апреля. А теперь до 12.05.2020г, а может быть до конца мая.
ГНЕВ: почему это происходит именно с нами, именно так и вот сейчас. Это самая непродуктивная фаза.
ТОРГ: а можно сделать всё как раньше? Мы будем сидеть по домам, есть гречку с туалетной бумагой, напялим маски, а в замен нам вернётся всё, что было раньше, до карантина. Уже никогда не будет так, как было! Этот вирус никуда не уйдёт. Мы всегда будем с ним. Попытки победить короновирус напоминают действия поклонников карго культа https://theoryandpractice.ru/posts/14751-chto-takoe-kargo-kult-ili-kak-samoletopoklonniki-vredyat-nauke-i-obshchestvu. Когда логика не работает, подключаем воображение. Моем лестничную площадку с хлоркой, носим маску на подбородке, не пускаем детей и стариков на прогулку, пропускной режим. Так мы боремся с вирусом или загоняем себя в депрессию?..
ПРИНЯТИЕ: Covid19 https://www.b17.ru/blog/248187/ такой же элемент пейзажа, как энцефалитный клещ в траве, аллергия на пыльцу, туберкулёз и рак. Наши "танцы с бубном" ему безразличны. Защита от вируса — общий иммунитет, пока нет вакцины и специфического иммунитета именно к этому вирусу. Способы укрепления общего иммунитета хорошо известны: сон, спорт, личная гигиена, питание(витамины, пробиотики), отказ от токсичных привычек(алкоголь, табак, и пр.), свежий воздух и солнце и, наконец, исключение психоэмоциональных перегрузок(выкинуть телевизор!)